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宝宝度夏天"六个防护"如何防晒,防暑

时间:2013-04-27 11:34:27     

 

  宝宝度夏天"六个防护":如何防晒,防暑等

  夏天高温、蚊虫均会使宝宝的健康面临考验。因此要使宝宝安全度夏,就应该特别注意做好以下六个方面的防护。

  防暑

  宝宝体温调节能力差,散热能力也差,当环境温度过高时,极易出现高热,导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正,还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现,甚至脱水中暑。

  针对中暑成因,医生提出预防幼儿中暑的三点方法:

  一是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服;

  二是孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水;

  三是避免让孩子到高温户外活动,一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素,在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。

  因此,夏季到来,应保持室内空气新鲜、阳光适宜,宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。室内温度保持在25℃-30℃。但不要让空调和风扇直接对着宝宝吹。

  防凉

  宝宝新陈代谢快,享受凉席冰枕要注意安全,可在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以;孩子有汗时,不要让孩子到空调室或通风口;从热的地方到冷的地方一定要把孩子的汗擦干,并且穿上长袖衣裤;冷饮是宝宝喜欢的食品,但一定要限制摄入量。过摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。同时多给孩子喝温开水,任何饮料都不能代替白开水。

  防痱

  痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤,引起皮肤感染,甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。

  防痱要注意不让宝宝穿得过多,避免大量出汗。还要注意给宝宝勤洗澡,勤换衣,尤其是大量出汗后,要保持皮肤清洁、干爽,穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服,宽松衣裤。

  不要怀抱宝宝,尽量让宝宝一个人在凉席上玩,以免将大人的体温传递给宝宝。不要让宝宝在塑料布上睡觉,也不要给宝宝脱得光光的,以免皮肤直接受到刺激而生痱子。一旦宝宝生了痱子,勤洗澡是最好的治疗方法,洗澡时要用温水,凉水和热水均不宜;不要用刺激性的碱性肥皂;洗澡后要立即擦干。

  防蚊

  蚊子不仅吸食人血,干扰宝宝的睡眠和休息,而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。蚊香点燃后有烟雾,对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用;驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上,宝宝的小嘴不小心碰到,难免会产生不良影响;电子防蚊灯尽管安全,但其光亮会影响宝宝入睡,所以蚊帐是最理想的灭蚊工具。

  电蚊香也比较适合灭蚊,但父母在选购电蚊香片时,一定要查看它们的配方,好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂,无气味,刺激性极小。灭蚊的最佳时间是黄昏,喷洒前将门窗关好,向室内各处均匀喷洒,喷洒半小时后再进房;如果使用电蚊香片,最好是睡前插上电源。

  防晒

  夏天烈日当空,带宝宝出去玩,海滩、游泳池是最容易晒伤的地方,要保护宝宝免受灼伤,要戴上太阳帽。阳光很强时,还应该穿一件薄的、淡色的衬衫以遮挡阳光。儿童太阳镜可以过滤紫外线,防止损伤宝宝的眼睛。出门前半小时涂上防晒霜。尤其是耳朵、鼻子和额头三个地方最敏感,也最容易被阳光灼伤。

  你采取的防晒措施全部都正确而且有效吗?小心这六个误区!

  误区一:让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全

  宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触废气尘土,地面的阳光反射也比较强烈。如果不得不带宝宝出门,麻烦妈妈把宝宝抱起来,以防地面阳光的反射。

  误区二:涂了防晒霜就可大胆带宝宝出门

  最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳底下。如果必须出门,除了涂防晒油,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖长裤。在户外活动,为了凉快让男孩子穿背心,女孩子穿吊带裙不是个好主意。

  误区三:选用长效防晒用品放心

  给宝宝使用防晒用品请一定注意:确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液;出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时,就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明"保护作用有8小时"的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗,不碰到一滴水。正确的做法是,涂了防晒霜后,孩子弄湿或出汗后,再涂一遍。从户外回到室内后,用温水洗澡,洗净防晒霜;晒红的部位,薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

  误区四:6个月以前的宝宝就能使用防晒用品

  如果宝宝未满6个月,最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出,最好穿戴上适合的帽子和衣服,并且使用遮阳伞。宝宝6个月以后,就可以全身涂防晒霜了,阳光容易晒到的部位要多涂一些,譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀。

  误区五:防晒是为了美容,宝宝不需要

  还没到夏天,大街小巷,防晒用品的广告就已经铺天盖地。年轻妈妈几乎个个是防晒品的使用者和拥护者,但是对宝宝的防晒,妈妈可能就不那么重视了。其实,宝宝也需要防晒。防晒不完全是为了美容,而是为了身体和皮肤的健康。晒伤的后果多半会在数年以后才表现出来。即使是儿童期中等程度的晒伤,也会造成皮肤的老化和损伤,甚至可能发生皮肤癌。皮肤专家研究,紫外线诱发的皮肤老化约80%发生在生命的前20年。因为儿童暴露在阳光下的时间可能是成年人的3倍。

  误区六:宝宝的眼睛不需要防晒

  太阳眼镜能保护宝宝的眼睛不受紫外线的损害,紫外线对人眼的伤害主要是辐射会引起中老年后的白内障。但是,麻烦的是大人难以使2岁前的宝宝乖乖戴眼镜,让他们戴上太阳眼镜,而且保持5分钟,几乎是不可能的。当看到宝宝拿下眼镜放到嘴里又啃又咬,你不要惊奇。戴宽边帽或长舌帽是比较好的遮阳方法。3岁以后的宝宝戴太阳眼镜,尽量到正规眼镜店购买,并且选择优质太阳镜。

  防腹泻

  夏天,孩子容易发生腹泻,特别是1岁以下婴儿更容易发生。这是因为孩子的胃肠道尚未发育成熟,胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少,再者是婴幼儿生长迅速,需要足够的营养,胃肠道的负担相对较重,容易发生消化功能紊乱。夏天气温高,细菌容易繁殖,也是增加感染的原因之一。小儿防腹泻,一是应坚持母乳喟养,母乳可提供给小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可预防小儿腹泻。二是放弃奶瓶改用碗勺,奶瓶容易污染,不易清洗消毒,特别是橡胶奶头,很容易污染病菌,导致小儿腹泻,改用碗勺,污染的机会比要少。

小脚保暖。祝宝宝健康快乐!

 

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