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导语：根据对多项临床实验和观察研究结果进行的元分析（统计分析），纯素食（以及弹性素食）有助降低血压。即使你不是素食主义者，这也是让你多吃蔬菜的理由之一。吃素有助……[阅读]时间：2014-03-06 12:00:24
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导语：想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯，以下是老中医总结的10个妙招，让你不花钱也能轻松养出好肾。保护好自己的双脚一、护好自己的双脚足部保暖是养肾……[阅读]时间：2014-03-06 11:59:35
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导语：人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的药用价值淘米水的药用价值淘米水含有……[阅读]时间：2014-03-06 11:58:41
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导语：女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么？什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看你吧！娶什么样……[阅读]时间：2014-03-05 13:46:49
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导语：微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。那么长期使用……[阅读]时间：2014-03-05 13:44:42
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对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下……[阅读]时间：2014-03-05 13:43:53
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导语：春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食……[阅读]时间：2014-03-05 13:42:09
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导语：钾对于肌肉力量，神经功能和心血管系统的健康非常重要。富含钾的食物有包括甜瓜，香蕉，鳄梨和白扁豆等蔬果。即使你每天摄入标准的4700毫克钾，你体内仍有可能缺钾，……[阅读]时间：2014-03-05 13:41:18
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导语：日常生活中，我们嘴里嚼着饭，牙齿一不小心咬到腮帮子或者嘴唇，由于事发突然往往咬得特别狠，有时候甚至咬出血来。这时，旁边的人总是说：“你这是馋肉了！&rd……[阅读]时间：2014-03-05 13:40:28
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导语：吃啥真能补啥？ 专家认为，“吃啥补啥”的说法有的是符合营养学规律的，而有的则是不科学的。“吃啥补啥”是民间流传下来的饮食“格言&rdq……[阅读]时间：2014-03-05 13:38:50
