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肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题，但人们对肾虚的知识了解得并不多，误区却很多。到底什么是肾虚？如何判断是否有肾虚问题？这是大家应该知道的肾虚常识。肾是人体正……[阅读]时间：2013-09-26 13:38:31
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饭后1小时别做8件短命事1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的……[阅读]时间：2013-09-26 13:25:04
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导语：减肥是现在的流行词，越来越瘦更是每大部分女人的毕生梦想。其实，过于苗条对健康也有坏处，当你的体重偏瘦时，会更容易患上以下10种疾病哦！胃下垂1、胃下垂不要再羡……[阅读]时间：2013-09-26 13:23:47
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据报道，日本一个研究小组近日在英国《自然·通讯》杂志网络版上报告说，名为“ARIA”的基因与肥胖有关，若抑制该基因表达，即使摄入高脂肪食物，也不容易……[阅读]时间：2013-09-26 13:23:27
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导语：人减肥的成功与否其实不是看你流了多少汗水，花了多少精力，而是在于减肥过程中的生活坏习惯是否已经改正。改之，则功成，不改，则垂败。1、爱吃油炸食物炸鸡、薯条、……[阅读]时间：2013-09-26 13:22:48
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导语：人减肥的成功与否其实不是看你流了多少汗水，花了多少精力，而是在于减肥过程中的生活坏习惯是否已经改正。改之，则功成，不改，则垂败。爱吃油炸食物1、爱吃油炸食物……[阅读]时间：2013-09-26 12:37:03
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导语：吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。1、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降……[阅读]时间：2013-09-26 12:36:30
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导语：秋天如约而至，对于要瘦身的mm也要进行秋季健康减肥。看一下我们的健康减肥食谱，让你秋季也瘦不停。星期一：早餐：牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块中餐：豆皮……[阅读]时间：2013-09-26 12:35:56
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导语：下面一套减肥操在日本相当流行，燃脂功效不错，能有效帮助紧致体型。想变苗条的MM赶紧来学习哦。双腿张开，与肩同宽1、双腿张开与肩同宽，膝盖绷直，微微外八站立，腰……[阅读]时间：2013-09-26 12:34:18
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导语：你满意你的大腿吗？你知道大腿对身材和腿型影响的重要吗？这套瘦大腿瑜伽动作你绝对不能错过！它不仅帮你减掉大腿赘肉，还能美化你的大腿线条，无论如何，赶快学起来……[阅读]时间：2013-09-26 12:30:34
