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导语：在瘦身减肥的过程中，背部是很容易被忽视的一个部位，那么，如何能快速轻松地瘦背呢？下面编辑给大家推荐一个起床后一分钟瘦背操，帮助大家快速地达到瘦背的目的。床……[阅读]时间：2013-10-23 15:57:28
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导语：秋天到了，以往的减肥方式也要随着换季而改变咯。今天小编给大家带来秋季减肥五吃五不吃，妥善安排你的日常饮食。五吃主要就是以低热量低脂肪的食物为主，降低热量的……[阅读]时间：2013-10-23 15:56:55
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导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率……[阅读]时间：2013-10-23 15:56:22
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导语：减肥要先排毒，排毒当然要靠减肥饮食啦！下面编辑就为大家介绍火热的5周饮食减肥计划，按照以下的方法坚持做下来，就会有意想不到的减肥效果噢！5周饮食减肥金华快速……[阅读]时间：2013-10-23 15:55:52
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“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维……[阅读]时间：2013-10-23 15:55:24
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导语：个头娇小的张韶涵，始终保持苗条的身材，还曾一度因为过瘦而被说是“纸片人”，前阵子却因突然爆肥，又被戏称为“胖公主”。沉寂之后再度复出，……[阅读]时间：2013-10-23 15:49:30
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真假杨幂（图片来自新华网）网友“小排-陈丹婷”近日在微博晒出自拍照，大家惊讶地发现，她与杨幂的相似度高达99%，几乎能以假乱真。而微博主人是人气平面模特陈……[阅读]时间：2013-10-23 15:48:53
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现在社会压力越来越大，很多人都面临脱发掉发的问题，有些严重的甚至导致秃顶，这引起很多人的恐慌，那如何可以更有效的防脱防掉呢？下面就让我们一起来看一下有哪些食物可……[阅读]时间：2013-10-22 16:16:43
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导语：脚部出汗多，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，比其他身体部位的汗腺要多。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。虽说脚……[阅读]时间：2013-10-22 16:16:18
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导语：如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者……[阅读]时间：2013-10-22 16:15:56
